“La  meditación, es la aventura mas grande que puede emprender el ser humano”

¿Que es Meditación?, ¿Cuál es su origen?, ¿Por qué realizarla?...Para contestar estas preguntas comenzaremos por remitirnos a la antigua China e India, donde encontraremos diferentes orígenes de meditaciones. India posee, desde la época de los Vedas y los Upanisads y pasando por el sabio Budagosa, una meditación del tipo Yin, es decir, con tendencia contemplativa, por otro lado, China, con sus raíces taoistas, desarrollo meditaciones del tipo yang, o sea de naturaleza activa. Con el tiempo, hace unos 2500 años, en India Buda confronta con los sistemas yoguicos de su tiempo y enseña una línea que pronto se expande por el mundo. El sistema budista, cien por ciento contemplativo, se encuentra con el taoismo de china, y al verse, simplemente se enamoraron el uno del otro, dando lugar al nacimiento del Chan Chino, que derivaría luego al ser llevado a Japón, en el Zen japonés.

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Cuadraditos de cereal, una sana tentación.

Ingredientes:

2 cucharadas de miel

8 cucharadas de azúcar

2/3 tazas de azúcar

3 tazas de avena arrollada

1 taza de frutas deshidratadas

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Diferentes protección para el hogar y la prosperidad: En esta entrega nos ocuparemos de aquellos elementos concretos que podemos hallar con facilidad y que nos servirán para proteger nuestro hogar y atraer la prosperidad al mismo.

Es cada vez mayor el consumo de esta milenaria bebida entre los occidentales. El te es la segunda bebida mas consumida del mundo después del agua, ya que mucho han descubierto que además de su particular sabor, su infusión tare numerosos beneficios para la salud. Se le atribuyen numerosas propiedades: es antioxidante, previene caries, la halitosis y lagunas enfermedades periodiontales, al inhibir el crecimiento de ciertas bacterias.

El te verde es una de las bebidas mas antiguas del mundo. Se conoce desde el año 2737 A. C. Y por centurias permaneció como la bebida de preferencia en los países asiáticos. Desde el año 3000 A. C., los chinos consumen te verde para mantener la salud y promover la longevidad. No fue hasta el siglo XVI que los exploradores europeos y comerciantes popularizaron el te en occidente. En el pasado, los mercaderes chinos diferenciaban mas de 8000 tipos de te, clasificados según 5 métodos de elaboración, dos grados de calidad en el proceso me manufactura y cuatro grados atendiendo al tamaño y la forma de la hoja, además de 200 nombres de regiones.

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